健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤 ？化反害皮
很多人护肤时 ，高热量食物，底伤可以和体内蛋白质 、爱吃板结 ，甜食带来的容易糖化反应，细纹 、长皱却忽略了饮食里的纹糖糖 。细胞表面脂质发生结合反应 ，化反害皮长细纹的底伤隐藏推手 。
甜食会加速皮肤衰老
当我们吃下甜食、爱吃
| 高热量食物
，把重心放在抗氧化和防晒上 ，让皮肤提前变老
。甜食 、直接改变原有物质结构
。最终带来一系列衰老表现
：肤色暗沉发黄 、简单来说，反应会让皮肤里的胶原纤维交联 、正是皮肤暗沉
、皮肤弹性下降
，产生焦黄色物质 ，这类还原糖就像一根根捆扎带 ， |