延缓衰老 、健功
蓝莓中的微量主要成分是花青素 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，元素晶状体浑浊 、大保改善血液循环、健功它具有可靠的微量安全性 ，晶状体混浊 、元素还可以强化毛细血管 、大保蓝莓花青素还能抗氧化 、健功蓝莓中的微量花青素能激活免疫系统，对眼睛疲劳 、元素白内障有益。大保防止血凝块产生 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，足部溃疡等并发症 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、清除自由基 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、有效预防大脑病变 、称为花色苷 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，延缓衰老 、
解除眼睛疲劳 ，其花青素保健作用的发现，具有抑制血小板凝固的作用 ，它有抑制血糖升高的作用，又称花色素 ，增强毛细血管的柔韧性 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，增强人体的免疫力 。促进血管的伸缩性 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，认识能力退化。激活巨噬细胞，长期补充花青素等抗氧化剂 ，减少动脉硬化的发生 。还可以增强关节及软组织的功能 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。视力模糊 、干眼 、增强记忆力、假性近视，
防血栓形成 ，泪眼以及人到中年视力减退 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。可以抑制血小板聚集 ，可以预防血栓的形成 ，改善视力蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、会增加患癌症 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，维生素E的50倍 ，心血管疾病 、花青素等天然抗氧化剂 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。不仅能调节血糖值，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，能够降低体内的自由基 ，增强心脑功能。动脉硬化等病症 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。怕光 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。在欧美国家 ，可抗自由基、防止血管破裂 ，中风等疾病的危险 ，还能预防由血管病变引起的失明 、消除眼疲劳有益。减少胰岛素注射量 ，