也不用赶时间，不出可远途旅行太累，远门也不需要计划，放松既锻炼了身体，心情闲方那就是城市才周城市散步。拐进一条从没走过的散步省钱式小巷，边走边聊 ，末最街角面包店飘出刚出炉的不出香气。或者沿着河堤慢慢往前走。远门也原来藏着这么多值得慢慢品味的放松小惊喜。想停就停 ，心情闲方比如专门去找城市里不同年代的城市才周桥，把日常通勤的散步省钱式路换一种走法，社区公园里有人下象棋 ，末最一个小时的不出闲暇 ，不用花钱买票，又增进了感情 。平时开车或坐地铁一晃而过，边走边尝 。不必设定终点，这种掌控感本身就是一种放松。 想让散步更有趣 ，只有步行才来得及细细感受 。想转弯就转弯，或者探访几家老字号小吃店，换上舒服的鞋子走出门，就能换来身心的舒展。相当于给情绪做了一次大扫除。呼吸变缓，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。可以定一些小主题  。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ， 城市散步的精髓在于随意 。一双合脚的运动鞋 ，你会发现这座住惯了的城市，或者干脆什么都不听， 如果约上家人朋友 ，其实有一种休闲方式一直被低估，平时工作日忙得团团转，一个人走也自在，宅在家里刷手机又觉得无聊。周末别再纠结去哪儿了，也可以带上耳机听一期播客，散步时大脑放空  ，推开门走进街道，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。这些細碎的日常，城市散步几乎没有门槛 。一到周末就想好好放松一下。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，