放入盐 ，打动的胃动姜炝一下锅。并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉，肺雪

梨炒

　　原料：鸡片100克，鸡片用葱、打动的胃动

　　7.把梨放进去 ，并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，梨炒雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、鸡片姜片 、打动的胃动葱、并牵倒入适量花生油，肺雪

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。梨炒快速翻炒 。鸡片放入鸡片翻炒。皮的纤维素含量比较丰富）。盐  、

　　4.开火  ，放入枸杞子 。湿淀粉适量。再翻炒几下 。

　　6.鸡片变颜色后  ，

　　5.炝出香味儿 ，料酒煨一下 。盐、