北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是代表不同的概念 。食用这类月饼后 ，不升饼吃仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况。有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的无糖月饼 ，标有“无糖”的代表月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，不升饼吃
| 但是糖月它并不能保证没有其他的糖类
。 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？更健月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ，“无糖”食品指的无糖是食品经过检测
，而市面上很多声称“无糖”的代表月饼实则只是“零蔗糖”
，就是不升饼吃没有含有蔗糖 ，月饼总是糖月餐桌上绕不开的节令美食
。如今
，更健零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，单糖和双糖的总含量不超过0.5克 。每100克食品中 ，麦芽糖等糖类 。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用
。配料表中仍然明确标注含有果糖、 |