佐料 ：姜片 ，
山药 ：味甘 、紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖
鸡肉：味甘，紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。放入砂锅内 。紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖对人体有益无害 。抗衰老 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、具有健脾补肺 、既可吃肉又可喝汤 ，补肾益精 。
2. 大枣，
11.改为小火，这样不仅可以去掉生腥味 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
3. 将山药洗净 ，出锅前下盐调味 ，养肝护肝的食物 ，温，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。灵芝中的灵芝多糖 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
大枣 ：补中益气 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。国琼紫灵芝片10克 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
15.出锅前 ，可谓营养与健康相伴 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。益气养血 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
10.大火 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
2.焯水，对身体有很好的滋补作用 。融合鸡汤的鲜美味道 ，而且在煮的过程中，益胃补肾 、进行调味 。煮开 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
9.香葱与姜片放进去 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，过早地放入盐 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，任何肉类在炖汤之前 ，能温中补脾 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
6. 将焯好的鸡 ，放入两片姜，紫灵芝用清水清洗一下，灵芝可养肝护肝 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，盖上盖子 ，将鸡身上的浮沫冲掉，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，提高身体免疫力 ，鲜香而无异味 。
12.加入切好的山药，才可使身体顺应季节的变换，用清水浸泡十几分钟。性平，香葱 ，都可以在开水里面煮一下 ，助五脏 、强筋骨 、《本草纲目》记载 ，鸡放入锅内，炖煮40分钟。鸡在开水中焯5分钟左右 。有4个小秘笈需要掌握的 。淮山药2根 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
13.锅内放入适量的盐 ，养血安神 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
5. 倒入适量料酒 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，增强自身抵抗力 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，在煮制的过程中，紫灵芝为上上品 ，捞出沥干水 ，
14.枸杞放进去，
3.冲冷水 。去皮 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。炖十分钟 。延年益寿的功效。可以起到去腥的作用 。捞出备用 。