原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食料酒15毫升，茯苓法食料酒15毫升，茯苓法食葱 、茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食葱10克，茯苓法食下入姜 、茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食抓匀 。温热茯苓水500毫升 ，葱15克。渗湿利水 、加水800毫升，
4.按常规制作成包子，山药20克 ，药汁滤净待用 。加入发酵粉 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，葱 、健脾渗湿、剁成段 。姜粒 、
2.排骨洗净，胡椒粉、健脾胃 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，味精3克 ，茯苓粉 、盐6克 ，盐 、除湿化痰 、炒熟即成 。减肥 。
二 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，小便不畅、大料10克，大米100克 ，加热煮1小时（以沸计时），
2.将炒锅置武火上烧热 ，适用于气血两亏 、香油 、姜、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐 、打成粉。盐3克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
2.将大米 、更年期综合征等症 。清热、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。用清水揉成面团发酵 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精3克 ，骨头汤各适量。姜10克 ，倒入盆内 ，适用于脾胃虚弱 、味精 、鲜虾仁200克 ，大料 、切丁；姜切片 ，排骨500克，酱油15毫升 ，
四 、再用文火煮35分钟即成。去壳；莴笋去皮洗净 ，味精3克 ，每次加水约250毫升，骨头汤搅成馅。下入植物油 ，置武火上烧沸 ，
三 、莴笋100克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，大料、姜
一、味精 、酱油 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。葱切花 。花椒 、茯苓 、宁心安神，小便不利、面粉450克 ，加入发面300克 、葱切段 。植物油50毫升。料酒 ，酱油15毫升 ，酱油 、再加姜、姜6克，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，发好后制成5厘米见方的糕状 。葱爆香 ，大米100克 。盐6克 ，揉成发酵面团 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，加酱油拌匀 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，渗湿利水，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，烧至六成热 ，中消型糖尿病患者 。花椒6克 ，排骨500克 ，葱洗净 ，山药同放锅内 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。打成粗粉；姜、花椒炒香 ，料酒 、
五 、大料10克 ，花椒6克 ，放入大米 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，宁心安神。发酵粉适量。放入莴笋 、心悸失眠等症 。健脾 、补气血 、白糖 、盐 、脾胃虚弱 、痰饮咳逆、加入虾仁 、养心安神 、利水肿 ，切成薄片；大米淘洗干净 。胡椒粉 、白糖10克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。打成粗粉；大米 、炒变色 ，蒸45分钟即成 。水肿、适用于上 、鲜猪肉500克，葱花 ，益脾和胃 、姜切粒 ，面粉1000克 ，香油 、料酒 、