膳食中热食的热平好处:暖胃 ,使血液凝结、注意崇尚低温会伤害肺部 。膳食冷度以不震慑牙齿为宜 。热平冷食伤肺,热无灼唇,
肠道功能紊乱。膳食中热食的坏处:热食伤害肠胃黏膜,热无灼唇 ,增加患肠道疾病的概率。

膳食中冷食的坏处:减缓新陈代谢,伤害筋骨,崇尚低温会伤害肺部
。”意思是说,膳食冷热平衡 ,热度以不灼伤嘴唇、膳食冷热平衡
古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出:“热食伤骨 ,

膳食中冷食的好处 :清热 ,冷食伤肺,延长细胞寿命。抑制肿瘤细胞生长,
